pondelok 28. septembra 2015

Tréning pondelok 28.9.2015

15:45-16:15 počítanie SF
16:30-18 voda SF
100 K, 50 P, 100 K, 50 Z, 100 K
200 K na čas
50 voľne
100 KN s doskou na čas
50 voľne
6x 25 KN š
6x 25 K š
8x 25 K s pádlami šprint
50 voľne
tím 1. stojka


200K 100KN
Alica 03:07:00 02:17:00
Rebeka 03:12:00 02:08:00
Viky 03:14:00 02:13:00
Ema 03:15:00 02:16:00
Lucka 03:26:00 02:22:00
Linda 03:29:00 02:19:00
Sisa 03:33:00 02:27:00
Jožko 03:50:00 02:34:00
Radka 03:56:00 02:25:00

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára