piatok 2. októbra 2015

Tréning sobota 3.10.2015

9:30 sucho SF
beh na mieste, koníčky
2x 100 preskokov cez švihadlo
samostatne rozťahať
ohybnosť - vyťahovačky
rebriny
12:00-14:00 voda SF
2x100 PP
1000 K s pádlami
1. dráha 15:43 Lea, Sofi, Laura, Alica, Nasťa
2. dráha 17:20 - 18:42 Rebecca, Viky, Biba, Ema
3. dráha 19:37 Linda, 20:37 Jožko, 20:42 Sisa, 20:46 Radka
Barracudové a baletkové cvičenia
tím

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára