Tréning sobota 9.1.2016

9:30 - 11:00 sucho SF
12:00 - 14:00 voda SF
100K, 100Z, 100P
200 DN 2,2
100 DN 1,1
100 KN + klavír
200 Dcv 2, prehoď, nádych
200 Z súpaž so ZN, PN
8x50 PN R:1:20
4x100 P R 3:00
8x50 PN R 1:20
100 volne
2,4 km